護膚必看的美白天書

　

　　冬日散盡，讓人歡喜讓人憂的春夏轉眼就來到了眼前，不為別的，就為那殺傷力異常強大的陽光和紫外線，就足以讓美白達人早早繃緊了美白防曬的神經，迫不及待地開始著手購置今年的美白裝備。夏季護膚悄悄展開了.與此同時，各大品牌的美白產品也悄無聲息地鉚足了全力，一年一度的美白市場爭奪戰沒有硝煙地悄悄展開。
Lifetrons洗面機 好用，它有微震功能、深層清潔效果，收緊肌膚提升輪廓，及提升吸收力效果。
　　美白，一場曠日持久之戰
　　其實，美白對於亞洲女性而言不可磨滅的重要性早已不僅僅簡單停留在“一白遮三醜”的護膚概念上，而是把美白的過程上升到了一種儀式般的享受，越來越多的OFFICELADY或者LOAHS、SOHO一族，無論如何護膚，美白都是最重要得，他們總是想盡辦法如何美白，總是心甘情願甚至不遺餘力地耗費大把時間和金錢去享受從頭到腳的專業護膚，美白方法更是層出不窮，日新月異，純粹的高科技美白就忽然顯得好像不夠時髦健康了，人們的護膚觀念逐漸傾向於高科技植物天然美白。針對這個日益壯大的植物天然高境界美白消費群體，各大品牌更是使出渾身解數，各出奇招。
　　說美白市場的搶占是場曠日持久的戰爭真是一點都不誇張，立足於整個中國美白市場，中高端市場其實早已成為外資品牌廝殺的天下，要保持市場競爭力，出眾的產品無疑是最根本的成功條件。
　　無論是紅石榴萃取物也好，榆樹提取精華素也罷，每個新誕生的美白產品都總能說出一長串讓人感覺物超所值的綜合功效，除了突出美白，更強調其它多方面的保濕、緊膚、補水等一系列輔助功效。而每個新誕生的高科技植物美白產品也必定有一個複雜的研究提取過程，令人感受到護膚產品的珍貴和蘊含其中的高科技含量。
　　頸部美白、手部美白，腳部美白等橫空出世的局部美白產品品，倒也打破了傳統如何美白的禁錮，開辟擴張了美白市場的市場份額。大概在實現了臉部美白後的一天突然驚覺光臉白顯得那樣的突兀，於是既然頸部，手部都是女人泄露年齡的罪魁禍首，也沒理由置身體其他部分於不顧，厚此薄彼。全身美白的概念就是這樣慢慢形成的。
為了保持良好的儀容，雙眼有神，Lifetrons 去黑眼圈幫助淡化眼周細紋和促進保養品吸收，令雙眼重回精神。
　　美白，成為一種儀式
　　把美白看作一種儀式，一種略帶神聖感的享受過程，逐漸成為一種新的滿足自我的放松方式。當怎樣美白成為一種儀式，它已經不再是一種功課般的負擔，而是一種從頭到腳的享受。
　　而美白SpA會館所營造的幽雅氛圍，真正賦予美白白一種儀式的感覺。森林身處的鳥鳴，潺潺的流水，悠揚的音樂，輕輕地松動身體的每一根最細微的神經，在身心徹底松弛後，一股精油的香味悄悄鑽入呼吸間，可以是玫瑰的芬芳，也可以是薰衣草的迷迭，更有可能是糅合了玫瑰、快樂鼠尾草、天竺葵、橙花、歐白芷、甘菊、檀香、乳香、茉莉、絲柏、茴香、馬喬蓮、薰衣草等精華素的綜合精油，隨著美白儀式的正式開始，按摩師先從臉部著手，慢慢地輕抹到身體的每一寸肌膚，隨著輕輕的按摩，每個毛孔都無法抗拒不由自主地滲入這樣的美好，而靈魂真的有一種儀式後的空靈。或許這就是那么多人鍾情於SpA美白的原因吧。這樣的儀式未免太令人神往。
　　所以，其實如何美白也有態度，這種別樣的態度，就是把美白當成一種儀式。
　　美白，也崇尚簡約天然
　　崇尚自然，自然要用最天然的物質，植物美容學概念的倡導者們和一直強調自然科技的品牌則把LOHAS精神進行到底，都完全“讓植物解決一切”，即使敏感肌膚也可以安心使用，之所以說它們高EQ，除了因為植物與生俱來的靈性，多少會實現自然悄然的守護，無庸置疑的是，使用護膚品後的愉悅感對心情造成的影響的確是關乎美白大計。
　　美白儼然是一場永不會停止的革命，美白更衍生出一種生活態度，無論是偏好儀式般的美白享受還是推崇簡約也天然的美白新風尚，毫無疑問，美白已經逐漸走進了我們的生活，和我們一起走到了這個春天的身邊，教我們如何美白?尋找合適得美白方法.
隨著人生的歷練和熬夜次數等等，跟我一樣在意眼周肌膚老化的問題，分享我最近愛用的去除黑眼圈小幫手－LIFETRONS家用射頻機。

拔罐減肥食譜和藥膳有哪些

　　　大家需要註意一些拔罐減肥的好處，拔罐減肥，可以讓自己全身變得更加舒適，有助於疏通經絡，而且這種減肥方法比較流行，平時大家需要在做拔罐減肥的同時，合理的進行飲食，搭配膳食。那麽拔罐減肥食譜和藥膳是怎樣的?

clinique vitamin c具有超強的抗氧化能力，同時具有非常好的防曬功能，肌膚使用上不僅能夠保持水分，還能夠美白。

　　三款藥膳拔罐減肥食譜：
　　百合山藥粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山藥塊同煮至山藥熟爛即可。
　　柏仁安神粥：柏子仁和參須同煮，水三碗煮至兩碗，香菇切丁爆香，加入肉絲、粳米同炒至肉絲成熟，加藥汁和水三碗，同煮成粥，米熟則成，適度調味，加少許芹菜末即可。

　　蓮子美白粥：既可防衰老，又有美白消腫、減少皺紋的功效。蓮子用開水泡軟，芡實和薏米浸泡30分鐘以上，所有原料加粳米一兩同煮成粥，使用前加蜂蜜調味即可。

　　另根據體質的不同推薦不同的減肥湯飲：
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　　如果你是虛寒體質，給你推薦的消脂藥膳是：肉桂薑湯(肉桂、老薑、紅糖)。
　　如果你是熱性體質，且有大便幹結癥狀，給你推薦：消脂綠豆湯(山楂、車前子、生大黃、黃芪、綠豆、紅糖)。

　　如果你血脂高，在分清虛寒還是濕熱後，還可以經常食用以下藥膳來獲取更好的調節血脂效果：窈窕冬粉湯(杜仲、山楂、枸杞、黃精、薑、米酒、裏脊肉、冬粉、芹菜)，決明綠茶飲(決明子、山楂、茯苓、陳皮、綠茶、冰糖)。

　　進行拔罐減肥，飲食也是一個相當關鍵的部分，所以想要減肥的美眉們一定要提高註意，上面的這三款藥膳拔罐減肥食譜，調理滋養身體還輔助減肥。

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怎樣徹底清除肺部汙染物

　　肺是重要的呼吸器官，我們需要靠肺呼吸。因為肺有過濾的作用，可以幫我們過濾空氣中的有害物質，因此，肺部會經常出現汙染物。保健專家提示，為了擁有健康肺，你需要定期清理這些肺部汙染物。那麼，我們該如何清理肺部汙染物呢?下文介紹了一些現代養生法，你可以來試試。
阿佘話手上呢款田原香滴雞精好處係好味道，好似湯咁，唔似以前誤以為飲雞精係好腥好難飲，仲有十幾種味道，啱晒一眾女仕們同健康一族！
　　1　主動咳嗽“清掃”肺部
　　肺是人體最易積存毒素的器官之一。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸侵入肺髒，對肺髒造成損傷，又自肺髒進入血液，通過血液循環而“株連”全身。此時，可以借助主動咳嗽的方法對肺進行“清掃”。每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然後咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍後進行數次正常呼吸，只要每天堅持，肺部可保持清潔。
　　2　運動發汗護理皮膚
　　皮膚是人體最大的器官，經它排泄的廢物多達170多種，人的一生中約有18千克的皮膚要以碎屑的形式脫落下來。其次，還有大量的毛發、頭皮屑等廢物脫落。經汗液蒸發的尿酸、尿素、鹽分、皮脂腺的分泌物等等都能從皮膚散發。這些廢物與毒素可以通過運動出汗的方式，隨汗液排出體外。運動前要多飲淡鹽水，以增加出汗量，可以達到清除汙物護理皮膚的目的。
如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間！而自己就最鍾意就是飲湯，我就選擇了滴雞精，滴雞精比較起來，喝完還是很不錯的。因為嗰時成日都不適又想嘔，胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃，消化好就可以吸收到營養，自然精神同體力都好啲，肚入面個BB又可以吸收到營養，又有安神作用！
　　3　進食某些食物清除體內的汙染物
　　A　菌類食物：黑木耳、香菇、蘑菇等，這些食物具有清潔血液和解毒的功能。
　　B　動物血：雞、鴨、鵝、豬血等，特別是豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液分解後，能產生一種解毒物質，與腸道的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，使其成為不易被人體吸收的廢物而排泄掉。
　　C　豆類湯：如綠豆湯，可清熱解毒，促進體內多種毒素的排泄。
阿佘話自己平時唔鍾意化妝，但飲咗滴雞精幾日之後個氣色好好，面色又好好，就算唔化妝塊面都會紅卜卜，好似化妝咁樣。
　　D　鮮果汁：常喝新鮮果汁、蔬菜汁，有助於將積累在體內的毒素溶解，排出體外。
　　E　海藻類食物：海帶、紫菜中的膠質能促進體內的放射性物質隨同大小便排出體外，以減少放射性物質在體內的積累。
　　F　還原食物：韭菜、南瓜、蔥、番茄、胡蘿卜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏等食物，能清除自由基。
　　G　多飲水：多飲水能“沖洗”腸道。腸道是糞便形成並積存的場所，清除腸道中毒素的辦法是每天清晨空腹喝1杯溫開水，並定時排便，盡量縮短糞便在腸道中停留的時間，讓毒素盡快排出體外。
　　上文介紹的多種清潔方式，對清理肺部汙染物會有大幫助，你可以試試用這些方法清潔自己的肺。小編提示因為肺是過濾系統，所以我們的肺上容易出現汙染物，定期清潔很有必要。清肺的好辦法有很多，食物清肺方法簡單，效果也是最好的，所以，清肺的時候不要忘了多吃一些清肺食物。检测卵泡的最佳时间把握怀孕时机，是备孕的基本常识

高考作文：擔當大任，和新時代挽手同行！

　　每年的高考作文都是給考生出的一道思考題。今年多份高考作文不約而同包含了“時代”“青年”等關鍵詞，這無疑是在這群年輕人的人生新起點上刻下一個使命：擔當大任，和新時代挽手同行。
　　踏入考場的那一刻，意味著“世紀寶寶”們將目送自己少男少女的背影遠去，開始以成年人的身份近距離觀察所處的新時代：物質極大豐富，文化日趨多元，人人追求更美好的生活，也要面對發展不平衡不充分的挑戰。是的，這就是這個時代的精准畫像和你們的人生坐標，正如絢麗的年紀裏有詩和遠方，但也要面對狹小的工位和擁擠的地鐵。
迪士尼美語 好唔好價格咁貴值唔值?好唔好買?希望針對主流反對聲音，以過來人想法為正在掙扎的家長提供考慮要素。
　　但請不要忘記，在庚辰龍年伴著新世紀鍾聲出生的你們，注定帶著時代的期許。你們的人生黃金期，與實現“兩個一百年”的奮鬥目標完全吻合；你們的成長成才，和邁向中華民族偉大複興的中國夢同頻搏動。
　　你們是足夠幸運的，因為你們踩到了時代的鼓點上。但你們認真想過嗎，這樣的時代又意味著什麼？
　　1835年，有一個德國小夥子，提交了一篇題為《青年在選擇職業時的考慮》的高中畢業作文。在文末他寫道：“人們只有為同時代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自己也達到完美。”他叫卡爾·馬克思，至今我們還在他的思想照耀下前行。
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　　自己時區裏的每寸光陰，都應彰顯民族的追求和時代的價值。你是考場裏的千萬分之一，但當你毅然扛起新時代賦予的使命時，你就是這個時代的百分之百。
　　青年向上，時代向前，逆風的方向永遠最適合飛翔。百年前的中國，一群踏著時代節拍的青年人，用一本《新青年》開啟了新文化的篇章；69年前，一群從青年時就敢於“到中流擊水，浪遏飛舟”的時代翹楚，讓星星之火呈燎原之勢，帶領中國人民站了起來；40年前，一群青年人乘著浩蕩春風，成為創造中國奇跡的生力軍，讓“改革開放”成為中國最好的名片。無論何時，奮鬥者都是那個時代的風流人物！
　　寫給時代的信，絕不會有去無回。不妨拋一個時光漂流瓶，給2035年的自己，給那個看似很遠，其實是一眨眼就能到達的偉大時代。那時的你，也許在為基本實現社會主義現代化而歡呼，也許在為推動了時代的前進而自豪，也許在為背負著一群人的期許而拼搏，也許在為挑著一家的幸福而奮力前行。這些都可以，但首先要把汗水和智慧釀成美酒，裝進生命的酒杯。
　　是時候了！生在新世紀的你們，既然背負夢想，就當勇毅前行！
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