微痕淡影只是淺淺的水漬一片

等待，然後是雀躍歡喜。2015年的第一場雪邁著輕盈的腳步，優美輕柔的飛舞，輕輕地落在我的生命裏，為了一份遇見，我等了一個冬天。
喜歡飄雪的日子。雪輕，雪白，雪柔，晶瑩純白的雪花開滿了世界。所有的悲傷，所有的失意在指尖流淌成淺淺的歡喜。一切的喧囂歸於寧靜，那份平靜在遇見纖塵不染的雪花飄落的那一刻開始，無悲無憂，無傷無痛，那份浮躁和不安，在雪花的沈寂中早已變得簡單，純粹。
雪，飄飄灑灑，紛紛揚揚，一抹笑容浮現在虛腫的臉頰，兒時的雪仗，美麗的雪人，雪地裏或深或淺的腳印，那般無憂單純的日子，一段不染纖塵，幹凈明朗的歲月，雪花飛舞，恍如昨，在生命裏淡淡地想起。
伸手，雪無聲地落於掌心，一股冰涼浸入手心。小心緊握，讓它感受掌心的溫度，只因喜歡。瞬間，雪花融化，化為水，冰涼浸骨。
雪落無聲，安靜如心，素心若雪。一份遇見，只是暖了心扉，不管多久，只要曾經擁有過就已足夠，哪怕只是擦肩而過，那份薄涼，終會在微笑中離去。
雪花，一瓣瓣，悄悄開滿了世界，覆蓋了一地的喧囂和淒涼。雪，輕輕而來，滿眼的純白是歡喜，素裝素顏，盈盈一笑，發自內心的簡單純純的笑和愛戀。
厚厚的雪花，覆蓋了所有。有些美好，終會在雪中沈澱；有些過往，早已在雪中湮沒，多少的記憶，多少的歡喜，多少的聚散，都會在雪中融化，在心中留下的只是。一如緊握於掌心的雪花，喜歡，卻在溫暖的一剎那，消失不見，留下的。
雪，紛紛揚揚，都是心念。暮然回首，雪地裏只有自己剛走過的深深淺淺的腳印，在身後清晰可見。生命裏，總有些人要入夢，總有些人要隨風，總有些事要落入塵埃，留下的只有自己還在流年裏緬懷。滴滴點點，文字裏，以自己的方式去懷念那些走過的歲月。
雪舞輕揚，我把心念刻在雪花上，把它寫進我的詩行，每一瓣雪花是牽掛，是想念，總有一瓣會落入你的發你的眼。
飄飄灑灑的是心願，片片是問候，瓣瓣是祝福，我把每一份遇見寫進文字，花開滿天，總有一朵會落入你的城池。
清晨，太陽出來了，暖暖的光線順著明亮的玻璃窗折射在我的小屋裏。跳動的光線，充滿著生命的活力，心情如詩一樣的美好，一份愜意便在此刻溫潤而生香。

四類人吃鯽魚竟然會傷身

鯽魚肉嫩味鮮，是我國重要的食用魚類之一，以2~4月份和8~12月份的最為肥美，也就是說，此時正是吃鯽魚的好時候。

從營養的角度分析，鯽魚有以下優勢：蛋白質的氨基酸組成與人體蛋白質氨基酸模式接近，屬於優質蛋白；肌纖維細短，水分含量較多，因此鯽魚組織柔軟細嫩，比畜、禽肉更易消化；脂肪多由不飽和脂肪酸組成，主要為歐米伽3多不飽和脂肪酸，其中二十碳五烯酸（EPA）具有降血脂、防治動脈粥樣硬化、抗癌等作用；是維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源，維生素E、維生素B1、煙酸的含量也很高。

鯽魚雖好，卻不是所有人都可以吃，以下幾類人要註意：

痛風病人。一般來說，常把食物按照嘌呤含量分成四等：超高嘌呤食物、中高嘌呤食物、中低嘌呤食物和低嘌呤食物。每100克鯽魚嘌呤含量為137.1毫克，屬於第二等食物。在痛風急性發作期，病人每天的嘌呤攝入量應限製在150毫克以內，此時應禁止吃鯽魚；在痛風緩解期，病人可限量吃鯽魚。

對魚類過敏的人。有些人屬於過敏體質，吃魚就會引起過敏，這部分人最好別吃鯽魚。

部分肝腎疾病患者。患有泌尿係統結石的患者要對尿酸進行控製，因為尿酸酸化過多和尿酸排泄過多與結石有關聯。因此，這類患者要限製嘌呤攝入，不能過多吃鯽魚。由於鯽魚富含鉀，急性腎衰竭的病人也不能食用，否則會加重腎臟負擔。在肝臟疾病的急性期，病人應減少蛋白質的攝入量，控製在每天20克之內，鯽魚富含蛋白質，因此，這類病人也不宜吃鯽魚。

出血性疾病患者。鯽魚中富含二十碳五烯酸，這種成分具有抑製血小板凝聚、抗血栓等作用。出血性疾病包括過敏性紫癜、維生素C缺乏癥、血友病等，主要原因為止血機製異常，表現為不同部位出血，患有這些疾病的人群也不宜吃鯽魚

今年の国慶節、旅行者数は延べ6億人突破の見込み

国慶節の長期連休までまだ1ヶ月余りあるが、すでに旅行の計画に着手し始めている人も多い。旅行情報サイトの携程旅行網が発表した「連休期間中の旅行トレンド予測報告書」によると、今年は中秋節（旧暦8月15日、今年は10月4日）が国慶節(建国記念日、10月1日)と重なり8連休となるため、観光市場が活況を呈するとの見通しを明らかにしている。昨年跟團去歐洲のデータと今年の成長トレンド、業界内最大規模の国内?海外旅行受注量に基づき、今年の連休中の国内旅行者数は6億5000万人以上、海外旅行者数は600万人以上と、過去最大規模に達する見通しだ。

海外旅行者数は同期比の倍に？

中秋節と国慶節という二つの休暇が重なることで、今年の連休期間中の旅行のピークも前倒しとなっている。同サイトの8月下旬の団体旅行?フリープランの受注データによると、海外旅行者は9月28日より大幅に増加し、特に欧米などの海外旅行がピークを迎える。旅行のピークは9月30日、10月1日と2日。

旅行サイトの驢媽媽のデータによると、同サイトの連休中の延べ海外旅行予約者数は、現時点で日本旅行團前年比ですでに7割弱も増加しており、最終的には前年の2倍に達する見通しだ。

旅行への消費も5割ほど割高に

今年の連休中の海外旅行価格は、平時と比べ平均で2?5割ほどの割高となっているものの、海外旅行、国内旅行のいずれも昨年と比べると目立った値上がりは見せておらず、一部のツアーでは1割ほどの価格低下も見られた。

現在の受注データによると、タイ旅行の平均成約価格は6000元（1元は約16.65円）以上、日本は8000元以上、シンガポー北海道旅行團ルは7000元前後で、ショッピング抜きの観光のみで、高級ホテルに宿泊する商品が中心となっている。国内では、「5つ星ホテル宿泊?三亜市5日間フリープラン」の連休中の平均価格が4000元前後で、前年同期比で1割ちかくも低下している。